High Protein Kookboek:
30+ heerlijke, eenvoudig te maken recepten die je helpen je doelen te bereiken, zonder afscheid te nemen van de gerechten waar je van houdt.
Simpel en Snel
We willen geen uren in de keuken spenderen, elk recept heb je in een handomdraai klaar, super voedzaam zonder dat het 100'en ingewikkelde ingrediënten bevat. Wél de juiste ;)
Vetverlies& Spieropbouw
De basis van elk recept zijn eiwitten, dit is dé sleutel tot een verzadigd gevoel, spierbehoud en vetverlies.
Wist je dat je voor het verteren van eiwit 20% meer verbrand dan bij koolhydraten?
High protein
Alle recepten bevatten minstens 30 gram eiwit. Cruciaal voor vetverlies en spierbehoud.
Klaar in 15 minuten
De recepten zijn makkelijk en snel te bereiden, je hoeft nog nooit in de keuken gestaan te hebben om deze te kunnen maken.
Simpel & voedzaam
Geen eindeloze ingrediëntenlijst, wel de juiste.
